 |
|
 |
| Könyvajánló |
Dr. Ormos Gábor: A DEPRESSZIÓRÓL MINDENKINEK
(okok, tünetek, hagyományos és természetes gyógymódok)
Hogyan kezelhető a depresszió saját tudatunkkal?
A depresszió világszerte, így hazánkban is nagyon gyakori. A statisztikai felmérések alapján hazánkban a felnõtt lakosság kb.12%-át érinti, ez közel 1 millió embert jelent. "Bús" nemzet vagyunk, gondolkodásunk, az eseményekhez, s egymáshoz állásunk többnyire negatív. Az elkeseredettség érzése, a sértõdékenység, a félreértések stb. „össznépi" jellemzõink, amelyek hátterében gyakran depresszió áll. Ezért a depresszió, illetve kezelése, kezelhetõsége nemzeti ügynek tekinthetõ.
E könyv szerzõje reumatológus szakorvos, aki egyben természet-gyógyászattal foglalkozó „csontkovács" orvos is. 35 éves gyakorlata során sokszor tapasztalta a „psziché" és a „reuma' kapcsolatát, krónikus fájdalmak hátterében derült fény a depresszióra. A könyv egyaránt ismerteti a depresszió hagyományos és újabban divatossá vált természetes gyógymódjait.
A laikus embereknek, betegeknek nehéz eligazodni a mai világban. A könyv egyik célja, hogy a depresszióról szinte teljes körű tájékoztatót adjon, ezen belül, pl. részletez olyan, sokakat érintõ problémákat is, mint a szorongás, amely sokszor összefügg a depresszió-val, vagy a feledékenység, amely szintén egyre inkább terjed, vagy a gyász, amely miatt nagyon sokan szenvednek. A könyv másik fõ célja egy, a depresszióban leghatásosabbnak tartott pszichoterápiás módszer, az ún. kognitiv pszichoterápia, öngyógyítási lehetõségének ismertetése. Ehhez szükséges a depresszió tüneteinek részletes megismerése, “tudatosítása". Sokan kétségbe vonják a depresszió gyakoriságát és a gyógyszeres kezelés helyességét. A depresszió skálája - a rossz hangulatoktól a súlyos betegségig - igen széles. Az egyik leggyakoribb forma, a disztímia, a krónikus rossz hangulat sokak életét megkeseríti. Van, aki gyógyszerekre szorul, de a „lelkével" mindenkinek foglalkozni kell!
A depresszív gondolkodás legyõzése önmagunk által, a “saját tudat módszerével” nagy lehetõség, s ebben nyújt segítséget e könyv mindenkinek, akit a téma érdekel.
Kiadó: White Golden Book. 144 oldal. Ára: 2940 Ft
|
|
 |
 |
|
|
 |
