Fakoosz sajtófigyelő

CSALÁDI ESzMEFUTTATÁS CSILLEBÉRCEN

Társadalmi célú Sport és Családi Napot szervez 2009. május 10-én az ESzME (Egyesület a Stroke Megelőzéséért). A rendezvény a Magyar Stroke Társaság támogatásával, a Nemzetközi Stroke Day magyarországi rendezvényeihez csatlakozva valósul meg.


EszMEfuttatás névvel társadalmi célú Sport és Családi Napot szervez az ESzME (Egyesület a Stroke Megelőzéséért) 2009. május 10-én 10-15 óráig. A futóverseny és a rendezvény helyszíne a Csillebérc, Szabadidő- és Ifjúsági Központ (1121 Bp. Konkoly Thege Miklós u. 21. – a csillebérci táborban a sportpálya területén).

A futóverseny és családi nap célja, hogy felhívják a figyelmet a stroke betegséggel kapcsolatos megelőzés lehetőségeire és fontosságára. Ráirányítsák a figyelmet a betegség felismerésére és az ezzel kapcsolatos teendőkre, továbbá a stroke beteg rehabilitációjával kapcsolatos lehetőségekre. Nem titkolt szándék a tagtoborzás és a fenti célokat zászlajára tűző ESzMe számára történő felajánlások gyűjtése sem. 

A 11 órakor rajtoló nyílt futóversenyre egyaránt várják profik és amatőrök nevezését, akik az 5 és 10.000 méteres távok között választhatnak. Minden résztvevő megkapja az esemény pólóját, és a legjobbakat pedig összesen 800.000 forint értékű díjak és értékes nyeremények várják. A futóprogram különlegessége a pályában lévő szintkülönbség – a „hegyi jelleg” –, valamint a kifejezetten családok részére kialakított 1.000 méteres táv.

A futás mellett számos más programmal is várják a nem (csak) futni vágyókat a helyszínen. Az egészségügyi ismeretek terjesztésének jegyében számos hasznos témáról – pl.: Élet a stroke után, Egészséges táplálkozás és életmód, Egészségtudatos nevelés – hangzanak majd el előadások, a családoknak lehetősége lesz egy kis együtt tornázásra is, vagy egészségügyi szűrővizsgálatokon is részt vehetnek. Mindezt vetélkedők, gyermekprogramok, gyermekjátszóház és a nagyszínpadon zajló szórakoztató műsorok egészítik majd ki.
A résztvevőket az ingyenes belépés mellett szintén térítés nélkül igénybe vehető parkolási, öltözési lehetőség várja majd a helyszínen.

Minden, a versennyel kapcsolatos információ, valamint futóversenyre történő nevezés részletei a www.eszmefuttatas.org weboldalon megtalálhatóak, a rendezők szeretettel várnak minden érdeklődőt a helyszínen, az esemény napján!

További információk kérhetőek a versennyel és a rendezvénnyel kapcsolatban az eszmefuttatas@vmkomm.hu e-mail címen, vagy a (1) 270-2822 telefonszámon is.


További sajtóinformáció:
VM. komm Kommunikációs Tanácsadó Iroda
Nagy Ákos
telefon: (1) 350-6951, ill. 20/933-1801
e-mail: nagy.akos@vmkomm.hu

KÖNNYEN? FOGYOK? VERSENY?!

– Segítséggel könnyebb a fogyás –

Sokunkkal előfordult már, hogy belefáradt a kilók elleni küzdelembe, hogy a hatékony és tartós testsúlycsökkenés helyett csak rövid távú eredményeket ért el. A plusz kilókkal küszködők közül sokan képtelenek egyedül megbirkózni a feladattal, és idő előtt feladják a diétát. E probléma megoldására, és a fogyni vágyók segítésére jött létre a Könnyenfogyok Program. A program a rövid távú diéták helyett segítséget és életmódváltást kínál.

A Magyar Elhízástudományi Társaság támogatásával létrejött Könnyenfogyok Program célja, hogy olyan komplex életmódváltást ajánljon a fogyókúrázóknak, ami a diétás étrend és a rendszeres mozgás betartása mellett az orvosi segítségre is hangsúlyt helyez.
Egy magyar felmérésben 500, korábban már fogyókúrázó személyt kérdeztek meg testsúlycsökkentő módszereiről. A felmérés megkérdezettjei szerint a sikertelenség legfőbb tényezője (a válaszadók 95 százaléka jelölte ezt meg) a gyors fogyókúra volt, és a megkérdezetteknek csak 12 százaléka kért segítséget háziorvosától, szakorvoshoz pedig csak a fogyni vágyók 7 százaléka fordult. 

Fontos hangsúlyozni, hogy csak a testsúly fokozatos, hosszú távú csökkentésével érhetünk el tartós sikert, amihez feltétlenül szükséges az érintett életmódjának megváltoztatása is. Az életmód sikeres megváltoztatásában elengedhetetlen szerepe van az orvosnak amivel a már említett felmérésben részt vevő fogyni vágyók kétharmada is egyetértett. Egyfelől szakértelmével segít a megfelelő étkezés, és az adott egyén számára ideális mozgásforma és annak időtartama meghatározásában. Ezzel – az esetleges túlzások elkerülése révén – nem pusztán segít, de óvja is az érintett hosszú távú egészségét.
Másrészről a legtöbbünknél egy szakértő (orvos) által elmondottaknak – különösen ha ez „számonkéréssel” (kontroll vizitekkel) is társul – lényegesen nagyobb a hatékonysága és a motiváló ereje. Végezetül hangsúlyozni kell a lelki támogatás fontosságát is, amiben szintén segítséget tud nyújtani a háziorvosunk. 

A mostani kezdeményezés során a Társaság egy három hónapon át tartó „versenyt” hirdet annak érdekében, hogy minél több túlsúllyal küzdő ember szánja rá magát a változtatásra. Az érintettek a www.konnyenfogyok.hu weboldalon jelentkezhetnek a „versenyre”, másrészt a portálon egy átgondolt, hosszútávra szóló testsúlycsökkentő program megvalósításhoz szükséges hasznos információkkal, és tanácsokkal találkozhatnak.
Már most ki kell emelni, hogy a vetélkedés tárgya nem a „ki-mennyit-milyen gyorsan ad le” hozzáállás, hanem az olvasók, látogatók által megszavazott versenyzők – történet, próbálkozás, fénykép, blogbejegyzés – lesznek a győztesek. De nyertes lesz minden résztvevő, hiszen a részvétel feltétele a 3 hónap alatt 5 százalékkal csökkenő testsúly.

A vetélkedő nyereményei is a már elért eredmény kiteljesítését támogatja, ugyanis stílustanácsadónk átváltoztatja annak a három szerencsés résztvevőnek a külsejét, akik testsúlyuk legalább 5 százalékától megszabadulnak a 3 hónapos időszak alatt, és akikre egyben a legtöbb szavazat érkezik képeik és internetes bejegyzéseik alapján.
Mindezeken túlmenően – szintén a hatékony fogyás támogatása jegyében – az első 300 résztvevő egy lépésszámlálót kap ajándékba. 

A részvétel három egyszerű lépése:
1. Regisztráció a www.konnyenfogyok.hu weboldalon.
2. A jelentkezőknek minimum három fényképet kell feltölteniük magukról a verseny időtartama alatt.
3. Legalább 3 alkalommal Internetes naplót kell vezetniük a honlapon.

A vetélkedés fő célja, hogy a honlapon található hasznos szolgáltatások, valamint orvosi segítség igénybevételével, az információk és tanácsok átgondolásával minél több fogyni vágyót bíztasson életmódja és szokásai megváltoztatására. A program nem „kúraszerű” diétás módszereket, hanem hosszú távú megoldást kínál a túlsúllyal küzdőknek. 

Az információs weboldalon az életmód átalakításához hasznos szolgáltatásokkal igyekszik a program segíteni az érintettek „munkáját”. Az orvosi irányítással végzett fogyókúrához kapcsolódóan orvoskereső rendszer áll az érintettek rendelkezésére, illetve az oldalon feltett kérdésekre szakértő válaszol.
Mindezeken túl a program különleges fontosságot tulajdonít a lelki támogatásnak, hiszen könnyebben alakíthatunk ki újfajta életmódot, ha terveinket, sikereinket, vagy éppen a kudarcainkat megosztjuk sorstársainkkal. Egy Amerikában végzett felmérés eredményei alapján azoknak a fogyókúrázóknak, akiket családjuk, barátaik támogatnak, sokkal könnyebb véghezvinniük elhatározásukat. 

A programról szóló további információkat találhat, illetve a versenyre jelentkezhet a www.konnyenfogyok.hu weboldalon.

További sajtóinformáció:
VM.komm Kommunikációs Tanácsadó Iroda
Nagy Ákos 
Telefon/fax: (1) 350-6951, mobil: 20/9331-801, 
e-mail: nagy.akos@vmkomm.hu