Küldj egy receptet! Szerkeszti:
Dr Kendéné Toma Mária
Babos csirke 6 személy részére
(Amerikai recept)
1 evőkanál olaj
1 egész csirke feldarabolva (legalább nyolc darabra)
2 dl tej
30 deka fagyasztott - vagy friss - fejtett bab
6 db kis hagyma
4 sárgarépa hasábokra vágva
l/2 teáskanál só
1 csokor petrezselyemzöld apróra vágva
2 szál zellerzöld
1 db paradicsom vagy 1 kanál paradicsompüré
1 gerezd fokhagyma
1 evőkanál ételízesítő
Forrósítsd fel az olajat
egy serpenyőben, tedd bele a csirkedarabokat és minden oldalukon pörköld meg
őket barnára. 15 percnyit pihentesd
Rakd bele a csirkedarabokat egy 2,5 literes tűzálló tálba, szórd bele a babot,
a csíkokra felvágott hagymákat és a felnegyedelt sárgarépákat. 1-2 percig párold
a hússal, majd keverd hozzá a tejet és annyi vizet, hogy ellepje egészen a húsdarabokat,
add hozzá az ételízesítőt, sót, petrezselyemzöldet, zellerzöldet, fokhagymát
és a paradicsomot. Forrald ki, és letakarva főzd, amíg a bab és a csirke is
meg nem puhul.
Sütheted sütőben is. Ha már átpirítottad a húst, a zöldséget és felforraltad,
tedd rá a tálra a tetejét és told be 45 percre a sütőbe, amit 190 °C-on előmelegítettél.
45 perc múlva vedd le a tetejét, és még süsd 15 percig.
Süss utána palacsintát vagy gofrit és kész az ebéd.
|
|